Stresul toxic – epidemia mortală |

Înainte de a fi demonizat și mințit pentru că a spus adevărul despre covid-19, revista „The Spectator” l-a descris pe Vernon Coleman drept „minună de succint, revigorant de sensibil”.

Trăim vremuri ciudate, grele și confuze.

În unele privințe, în mare măsură materiale, suntem mai bogați decât oricare dintre strămoșii noștri.

În alte moduri, în mare măsură spirituale, suntem infinit mai săraci.

Cei mai mulți dintre noi trăim în case bine echipate de care străbunicii noștri s-ar mira. Avem acces la apă potabilă (relativ) curată la deschiderea unui robinet. Putem obține lumină pentru a lucra și căldură pentru a găti prin apăsarea unui comutator. Casele noastre sunt pline de bunuri. Avem cuptoare automate, mașini de spălat, uscătoare de rufe, mașini de spălat vase, blendere, aspiratoare, televizoare, DVD playere, computere, telefoane mobile și o mulțime de alte dispozitive concepute fie pentru a ne ușura orele de lucru, fie pentru a ne ușura orele libere. plăcută. Dacă vrem să călătorim oriunde, putem urca în propriile noastre mașini cu motor sau putem (uneori) folosi autobuze publice, trenuri sau avioane.

Am devenit atât de dependenți de aceste „lucruri”, încât atunci când se strică, devenim agresivi și iritabili. Nu putem face față fără ei.

Suntem înconjurați de semnele strălucitoare ale bogăției noastre și de consecințele fizice ale ambiției și eforturilor umane, dar singurătatea, nefericirea, anxietatea și depresia sunt acum mai comune ca niciodată în istoria noastră. Nu a existat niciodată atât de multă tristețe, nemulțumire și frustrare ca astăzi. Cererea de tranchilizante și tablete de dormit a crescut constant în ultimele decenii, pe măsură ce bogăția noastră națională și individuală s-a înmulțit.

Avem acces la sisteme de comunicații sofisticate și totuși niciodată până acum nu am fost atât de conștienți de ignoranța noastră. Avem mai multă putere asupra mediului nostru decât au visat vreodată strămoșii noștri și totuși ni se amintește în mod regulat de neputința și vulnerabilitatea noastră. Suntem bogați din punct de vedere material și totuși lipsiți din punct de vedere spiritual. Ne-am cucerit planeta și am început să cucerim spațiul și totuși ni se amintește continuu de incapacitatea noastră jalnică de a trăi în pace unii cu alții.

Pe măsură ce rasa umană devine din ce în ce mai bogată și mai puternică din punct de vedere material, noi, ca indivizi, părem să devenim mai săraci spiritual și mai înspăimântați. Cu cât dobândim mai mult, cu atât se pare că avem mai multă nevoie și cu cât învățăm mai mult, cu atât părem mai condamnați de ignoranța noastră. Cu cât avem mai mult control asupra mediului înconjurător, cu atât pare să ne facem mai multe daune. Cu cât avem mai mult succes din punct de vedere financiar, cu atât mai mult se pare că distrugem calitățile și virtuțile care duc la fericire și mulțumire. Cu cât învățăm mai mult despre lumea noastră, cu atât mai mult par să uităm de îndatoririle și responsabilitățile noastre unul față de celălalt.

Pe măsură ce producătorii și agenții de publicitate ne-au transformat în mod deliberat dorințele în nevoi, am schimbat generozitatea și grija față de lăcomie și îngrijorare de sine. Politicienii și profesorii, oamenii de știință și părinții au încurajat fiecare generație care urmează să transforme vise și aspirații simple în ambiții înflăcărate, fără restricții. În numele progresului, am sacrificat bunul simț, bunăvoința și chibzuința, iar cei blânzi, cei slabi și cei cu inima caldă au fost călcați în picioare de hoarde de indivizi amărâți, îndreptățiți, mizerabili, care au fost învățați doar să se gândească la viitor și niciodată să nu se gândească la viitor. gândește-te la prezent sau la trecut Societatea noastră este una tristă; Pietrele de temelie ale lumii sunt egoismul, lăcomia, mânia și ura. Acestea sunt forțele motrice pe care suntem învățați să le respectăm.

În ultimii cincizeci de ani, ne-am schimbat lumea aproape de nerecunoaștere. Agențiile de publicitate, producătorii de televiziune și editorii de ziare ne-au oferit noi scopuri spre care să ne străduim, noi speranțe, noi ambiții și noi aspirații. În același timp, ne-au dat și noi temeri și noi anxietăți. Cu ajutorul psihologilor, redactorii de publicitate inteligenți au învățat să ne exploateze slăbiciunile și temerile noastre naturale pentru a crea cereri pentru produse noi și din ce în ce mai scumpe. Lumea noastră s-a schimbat dramatic. Valorile și virtuțile au fost date peste cap și pe dos. Tradiția, demnitatea și măiestria au fost lăsate deoparte în căutarea unei productivități și rentabilitate din ce în ce mai mari.

Nu este deloc surprinzător că toate aceste schimbări au produs noi tensiuni și tensiuni proprii. Presiunea de a reuși se unește cu presiunea de a confirma și presiunea de a dobândi și, prin urmare, trăim într-o lume în care nivelurile de bază ale stresului sunt fixate la niveluri periculos de ridicate.

Fiecare dintre noi se confruntă, desigur, cu stresuri individuale în fiecare zi. Oriunde te uiți, te întâlnești față în față cu stresuri individuale și personale. Există stres în viața de afaceri și stres în viața socială. Dar acestea sunt stresuri despre care puteți face ceva cu ușurință. Puteți alege să le evitați dacă doriți. Le poți confrunta sau le poți controla. Puteți să le împărtășiți sau pur și simplu să vă ocupați singur de ele. Ai o oarecare libertate de acțiune, deoarece acestea sunt stresuri personale.

Stresurile care sunt o parte inerentă a lumii din jurul tău – lumea în care tu, eu și toți trebuie să trăim – sunt destul de diferite. Aceste stresuri – ingredientele a ceea ce eu numesc stres toxic – nu sunt atât de ușor de evitat.

Am inventat sintagma „stres toxic” acum peste 30 de ani, deoarece aceste stresuri produc frustrari greu de definit. Ele produc amărăciune și un sentiment profund de disperare prost definită, inexplicabilă.

Stresurile generate de agenții de publicitate și politicieni, profesori și oameni de știință, jurnaliști și radiodifuzori sunt stresurile care, împreună, alcătuiesc nivelurile inacceptabile de stres toxic care sunt responsabile de atâta tristețe, atâta mizerie și atâta disperare. Existența unor niveluri ridicate de stres toxic este cea care ajută la explicarea de ce încercările individuale de a face față stresului s-au dovedit atât de des ineficiente. Existența stresului toxic explică de ce milioane de oameni care cred că au sub control stresul din viața lor suferă, totuși, de tulburări legate de stres.

Preluat din cartea „Toxic Stress” de Vernon Coleman

Nu există reclame, taxe și cereri de donații pe site-urile noastre web sau videoclipuri. Plătim totul prin vânzări de cărți. Dacă doriți să ajutați la finanțarea muncii noastre, vă rugăm să cumpărați o carte – există peste 100 de cărți de Vernon Coleman tipărite pe Amazon.

Copyright Vernon Coleman octombrie 2022

https://www.vernoncoleman.com/main.htm