Secretul auto-vindecării – Expunerea

Din ce în ce mai des revistele medicale conțin acum articole scrise de medici care explică cum au descoperit că nu este întotdeauna necesar să interveniți atunci când un pacient se îmbolnăvește; că organismul poate adesea să aibă grijă de el însuși; că mecanismele de apărare ale corpului și mecanismele de auto-vindecare sunt mult mai sofisticate decât au fost învățate și că puterea minții umane este mult mai mare decât ar fi îndrăznit cineva să sugereze în trecut.

De Dr. Vernon Coleman

A început în toamna anului 1980

Am fost la Viena și vremea era rece. Afară, în stradă, vântul îmi tăia haina subțire de ploaie de parcă nu ar fi acolo. Am mers cu umerii cocoși și cu mâinile îndesate adânc în buzunarele hainei. Mi se simțeau degetele amorțite. Eram atât de frig încât cu greu puteam să mă gândesc; până și creierul meu se simțea înghețat. Tremuram involuntar și incontrolabil.

Era amurg. Cerul era întunecat, cu ploaia care urma să vină, iar la începutul serii, luminile strălucitoare ale cafenelei păreau deosebit de calde și promițătoare. Îmi plac cafenelele din Viena și Paris. Îmi amintesc de genul de locuri în care doctorul Johnson ar fi putut vorbi cu prietenii din Londra cu câteva secole în urmă. Prin draperiile deschise vedeam mesele și scaunele din lemn de culoare închisă, rafturile cu ziarele bine împăturite în jurul bețelor de lemn și chelnerița austriacă grăbită grăbindu-se cu cești mari de cafea cu cremă.

Am intrat, am găsit o masă lângă fereastră și m-am așezat. În interiorul cafenelei era confortabil și confortabil. Caloriferele de modă veche și o sobă de bușteni gâlgâiau plăcut, iar aerul mirosea a boabe de cafea măcinate și a prăjitură bogată de ciocolată. Chelnerița s-a apropiat și mi-a zâmbit. I-am dat comanda mea, mi-am scos mâinile din buzunare și am încercat să le frec. Erau albi de frig și cu greu îmi puteam mișca degetele.

Mi-am prins mâinile, le-am ridicat la față și am suflat peste ele. Încet, sentimentul a revenit în ei. Încet, culoarea a revenit. Mi-am flectat cu grijă și mi-am întins degetele; treptat am recăpătat mişcarea pe care o pierdusem. În timp ce îmi priveam degetele înghețate schimbându-mă culoarea, am devenit brusc conștientă de ceva care avea să-mi schimbe viața. Am devenit brusc conștient de puterile remarcabile ale corpului uman de a se adapta pentru a face față mediului înconjurător. Afară, în aerul rece al toamnei, sângele îmi părăsise degetele pentru a reduce cantitatea de căldură pierdută pentru a încerca să-mi mențin temperatura internă a corpului. Corpul meu fusese pregătit să-mi sacrifice degetele pentru a se salva. Înăuntru, în căldura cafenelei, sângele îmi curgea înapoi în mâini. Odată ce termometrul intern al corpului meu a recunoscut că temperatura din interiorul cafenelei era caldă, corpul meu nu a mai trebuit să lupte pentru a mă menține în viață.

Eram calificat ca medic timp de zece ani și în cea mai mare parte a timpului lucrasem ca medic generalist într-un orășel din centrul Angliei. Pentru început îmi plăcuse munca pe care o făcusem, dar de câțiva ani eram din ce în ce mai îngrijorat de faptul că prea des mă trezisem să interferez cu bolile când mi se părea că probabil că pacienții mei se vor îmbunătăți. de la sine dacă eu și ei am fi pregătiți să așteptăm.

Stând în acea cafenea din Viena, mi-am dat seama că corpul uman are puteri mult mai extinse, de protecție și de auto-vindecare decât pentru care îi acordăm credit. Mi-am dat seama că toți, medicii și pacienții, avem tendința de a fi prea repede să ne grăbim spre dulapul cu medicamente atunci când lucrurile merg prost. Mi-am amintit de o carte pe care o citisem când eram la facultatea de medicină. Numit Înțelepciunea corpului, a fost scris în 1932 de un fiziolog numit WB Cannon, care credea că abilitățile corpului de a se proteja de schimbări și amenințări sunt cuprinzătoare și de anvergură. Și mi-am amintit de conversațiile pe care le-am avut cu un prieten, Tony Sharrock, care era convins că prea des medicii ignoră faptul că în boală organismul știe cel mai bine.

Corpul tău conține multe mecanisme automate de autovindecare și apărare. Dacă vă tăiați, sângele va curge timp de câteva secunde pentru a spăla orice murdărie. Apoi proteinele speciale vor forma rapid o plasă de protecție pentru a prinde celulele sanguine și a forma un cheag pentru a sigila rana. Celulele deteriorate vor elibera substanțe speciale în țesuturi pentru a face zona roșie, umflată și fierbinte. Căldura ucide orice infecție rămasă, iar umflarea acționează ca o atela naturală – protejând zona rănită. Celulele albe vor fi aduse la locul leziunii pentru a înghiți orice bacterie. Și, în cele din urmă, țesutul cicatricial se va acumula peste locul rănit.

Dacă pierzi mult sânge, vei leșina. Aceasta este o tehnică deliberată folosită pentru a se asigura că creierul tău primește o cantitate bună de hrană. Când stai în picioare, sângele tău trebuie să călătorească în sus pentru a ajunge la creier. Când leșini, te întinzi automat și faci ca sângele să ajungă mai ușor la creier, cel mai important organ al tău.

Când aveți o infecție, temperatura corpului crește. Aceasta nu este o coincidență. Temperatura ta crește pentru a ajuta la uciderea insectelor care cauzează infecția.

Dacă mănânci ceva care conține toxine sau otrăvuri sau organisme infecțioase, stomacul tău îl va ejecta. Vei vomita. Dacă substanța sau organismul periculoasă trece prin stomac, veți dezvolta diaree. Atât vărsăturile, cât și diareea sunt mecanisme vitale folosite pentru a elimina infecțiile din organism cât mai repede posibil.

Corpul tău este, de asemenea, echipat cu un centru de control al poftei de mâncare conceput pentru a-ți menține greutatea stabilă. Majoritatea oamenilor îl ignoră sau îl anulează, dar există.

Stând în cafeneaua din Viena, mi-am scos caietul și creionul și am notat imediat schița unei cărți pe care știam că vreau să o scriu. L-am sunat Puterea corpului. Am vrut să încerc să-i învăț atât pe medici, cât și pe pacienți că corpul uman are puteri de anvergură pe care le ignorăm mult prea des. Am vrut să încerc să conving pacienții să învețe să-și asculte propriul corp și am vrut să arăt atât pacienților, cât și medicilor că toți subestimăm puterile remarcabile de vindecare ale corpului uman.

Câteva zile mai târziu, m-am întors acasă plin de entuziasm și am găsit un editor.

Filosofia pe care am descris-o Puterea corpului mi-a schimbat viața și a influențat tot ce am scris despre medicină din 1980. De asemenea, a influențat sute de scriitori medicali, mii de medici și milioane de pacienți. The Puterea corpului filozofia este acum larg recunoscută și acceptată.

Corpurile noastre sunt sensibile, delicate și remarcabil de fragile. Faptul că reușim să prosperăm într-o lume care este adesea ostilă și necompletabilă cu nevoile noastre este un tribut adus unui număr mare de mecanisme automate – mecanisme special concepute pentru a ne permite să supraviețuim unei varietăți infinite de pericole de mediu, să ne reparăm și să ne refacem. la o sănătate bună atunci când boala și dizabilitățile amenință și să învățăm din experiențele noastre, astfel încât să ne putem îmbunătăți capacitatea de a supraviețui.

Astăzi abia începem să înțelegem amploarea ignoranței noastre despre corpul uman. Încet, devine clar că, dacă un om de știință susține că există o explicație simplă pentru un fenomen complex, atunci probabil că se înșeală. Cunoștințele noastre despre corpul uman se extind atât de repede încât este aproape sigur adevărat să spunem că orice învață un student despre fiziologia corpului uman va fi depășit în momentul în care își va părăsi școala, facultatea sau universitatea.

Constatăm acum că linia tradițională de separare dintre mintea conștientă și cea inconștientă nu mai poate fi trasată cu nicio acuratețe. Știm că mesajele sunt transmise în creier prin activitatea electrică și printr-o rețea complexă de mesageri chimici, care sunt mult mai uluitoare decât și-au imaginat predecesorii noștri.

Știm că creierul conține hormoni care ameliorează durerea și, deși nu înțelegem de ce, știm că poate fi afectat de furtunile magnetice.

În mijlocul tuturor confuziei și ignoranței, singurul lucru pe care îl putem spune cu certitudine este că capacitatea corpului uman de a se vindeca, de a beneficia de experiență, de a se îmbunătăți, de a se proteja și de a se apăra împotriva amenințărilor de tot felul este mult mai mare decât ne-am imaginat vreodată că este.

Când Puterea corpului a fost publicat pentru prima dată răspunsul din partea unor părți ale instituției medicale a fost cool. Medicii au fost învățați de zeci de ani că, pentru a învinge boala, trebuie să interfereze cu natura. Profesia medicală a crescut în putere alături de industria medicamentelor; mii de medici au fost învățați că primul răspuns al unui medic la orice boală trebuie să fie întotdeauna să-și ia blocul de rețetă. Dar asta s-a schimbat. Din ce în ce mai des revistele medicale conțin acum articole scrise de medici care explică cum au descoperit că nu este întotdeauna necesar să interveniți atunci când un pacient se îmbolnăvește; că organismul poate adesea să aibă grijă de el însuși; că mecanismele de apărare ale corpului și mecanismele de auto-vindecare sunt mult mai sofisticate decât au fost învățate și că puterea minții umane este mult mai mare decât ar fi îndrăznit cineva să sugereze în trecut.

În 1983 filozofia din spate Puterea corpului părea nou și ușor înfricoșător pentru mulți oameni. Unii au crezut că este amenințător, unii chiar au sugerat că este o erezie să sugerez că în 90 la sută din toate bolile, așa cum sugeram eu, nu era nevoie de un vindecător profesionist, că organismul ar putea avea grijă de el însuși perfect.

Astăzi, sper că filosofia descrisă în Puterea corpului este larg acceptat. Nu a oprit marșul intervenționismului modern, dar i-a determinat, poate, pe unii dintre cei care conduc marșul să rupă un pas. Din scrisorile pe care le-am primit știu că i-a încurajat pe mulți să fie pregătiți să profite de propriile procese de vindecare ale corpului lor și să considere boala ca pe ceva ce trebuie cucerit în parteneriat cu ajutorul vindecătorilor (fie ortodocși sau alternativi), mai degrabă decât ca ceva ce trebuie predat complet profesioniștilor.

Nu uitați: corpul dumneavoastră știe cel mai bine mai des decât ați crede că este posibil.

Acest extras a fost preluat din introducerea la Puterea corpului. Cea mai bine vândută carte internațională a lui Vernon Coleman „Bodypower” este disponibilă pe Amazon.