
Medicii își greșesc timpul – Expunerea
Cronobiologia, studiul ritmurilor biologice și al efectelor timpului asupra sistemelor biologice, a fost o știință recunoscută încă din secolul al XVIII-lea, dezvăluind că organismele vii urmează un ritm de 24 de ore sau circadian.
Anomaliile asociate bolilor, precum cancerul, bolile de inima, artrita si astmul, variaza si ele intr-un mod ciclic si circadian, iar tratamentul trebuie aranjat in functie de acest ritm pentru un efect optim.
Momentul de administrare și tratament poate avea un impact semnificativ asupra eficacității acestora și poate minimiza efectele secundare, așa cum au demonstrat studiile asupra bolilor precum artrita, astmul și cancerul, subliniind importanța luării în considerare a cronobiologiei în practica medicală.
Să nu pierdem contactul… Guvernul și Big Tech încearcă în mod activ să cenzureze informațiile raportate de The Expune pentru a-și servi propriile nevoi. Abonați-vă acum pentru a vă asigura că primiți cele mai recente știri necenzurate în căsuța dvs. de e-mail…
Se știe de secole că frunzele unor plante se deschid în mod regulat în timpul zilei și se închid noaptea. S-a presupus întotdeauna că acest fenomen este un răspuns la lumina soarelui. Dar acum peste doi 250 de ani, în 1729, un astronom francez numit Jean-Jacques de Mairan, a efectuat un experiment foarte simplu care a arătat că această presupunere era greșită. El a descoperit că acest fenomen are loc chiar dacă o plantă este ținută în întuneric. Singura explicație posibilă a fost că instalația se deschide și se închide ca răspuns la un fel de ceas intern de 24 de ore. Acesta a fost primul experiment de cronobiologie.
De atunci, cronobiologia (studiul tiparelor temporale legate de fenomenele biologice) a devenit o știință recunoscută. Acum se știe că aproape fiecare organism viu – de la o singură celulă nucleată la o ființă umană – urmează un ritm circadian sau de 24 de ore. Deci, de exemplu, pulsul și tensiunea arterială sunt cele mai ridicate la prima oră dimineața (cu rezultatul că incidența atacului de cord și a accidentului vascular cerebral este cea mai mare în acel moment al zilei). Seara pulsul și tensiunea arterială vor scădea în mod natural. Temperatura corpului tău crește în timpul zilei și scade noaptea. Trombocitele din sânge – care ajută la coagularea sângelui – sunt mai lipicioase dimineața decât în orice alt moment al zilei. Prin urmare, este posibil să aveți mai puține probleme cu sângerarea dacă vă răniți dimineața decât dacă vă răniți seara. Toleranța ta pentru alcool atinge vârfuri la ora cinci după-amiaza. Și, în cele din urmă, majoritatea bebelușilor se nasc – și majoritatea oamenilor mor – între orele de la miezul nopții și zorii.
Corpurile noastre răspund într-un mod ciclic, deoarece am evoluat pe Pământ – iar cantitatea de lumină și căldură și nivelul forțelor electromagnetice și gravitaționale de pe planeta noastră variază toate într-un mod ritmic.
Lucrul important – încă ignorat pe scară largă de medici și mulți profesioniști alternativi din domeniul sănătății – este că anomaliile asociate bolii variază, de asemenea, într-un mod ciclic și circadian.
Indiferent dacă suferiți de cancer, boli de inimă, artrită sau astm, boala dumneavoastră se va schimba în timpul zilei și, în consecință, orice ați face pentru a aborda boala ar trebui, de asemenea, aranjat în funcție de un ritm circadian. De exemplu, în timpul zilei și al nopții capacitatea organismului de a absorbi medicamentele va varia. Când este administrat la momentul potrivit al zilei, un medicament va avea un efect puternic și pozitiv asupra unei boli. Dar, atunci când este administrat la momentul nepotrivit al zilei, un medicament se poate dovedi toxic.
Apoi, luați în considerare reacțiile alergice.
Reacțiile alergice se dezvoltă atunci când apărarea naturală a organismului împotriva organismelor străine reacţionează în exces. Dacă sunteți expus la un polen sau la un tip de aliment la care sunteți alergic, corpul dumneavoastră va trimite celule albe din sânge la locul în care au fost observate organismele străine. Celulele albe vor continua apoi să mănânce organismele străine. Unele dintre celulele albe eliberează o substanță numită histamina care crește fluxul sanguin local și declanșează eliberarea mai multor celule albe. Simptomele produse de această reacție includ durere, mâncărime, arsură, roșeață și umflare.
Capacitatea corpului dumneavoastră de a face față amenințărilor externe în acest fel este influențată de cantitatea de glucocorticoid (un hormon steroid) din sânge. Când cantitatea de glucocorticoid este maximă, capacitatea corpului dumneavoastră de a face față unui organism exterior va fi la cea mai scăzută.
Acum, sub ritmul circadian al corpului tău, cantitatea de glucocorticoid din sângele tău este la cel mai mare nivel dimineața – în jurul orei 5.00 sau 6.00. Inevitabil, prin urmare, capacitatea corpului tău de a face față unei amenințări externe este cea mai scăzută în acest moment al zi.
Dar seara, când nivelul de glucocorticoizi al corpului tău scade, capacitatea corpului tău de a face față unei amenințări crește.
Aceasta înseamnă că este cel mai puțin probabil să dezvoltați o reacție alergică dimineața devreme. Dar, în aceeași oră a zilei, ești și, din cauza aceluiași efect, cel mai susceptibil la infecție.
Pe de altă parte, este cel mai probabil să dezvoltați o reacție alergică – și cel mai puțin susceptibil la infecție – seara.
(Faptul că nivelurile organismului de steroizi sunt în mod natural cele mai ridicate dimineața devreme înseamnă că un pacient care trebuie să ia un medicament steroizi – ceea ce implică un risc de reacții adverse grave – va suferi probabil mai puține efecte secundare dacă el sau ea ia medicamentul foarte devreme în ziua când organismul este cel mai bine pregătit pentru el.)
Apoi, luați în considerare artrita – o boală inflamatorie comună care rulează și pe un ceas biologic.
În artrita reumatoidă, articulațiile sunt atacate de un sistem imunitar care funcționează defectuos. Articulațiile unui bolnav de artrită reumatoidă sunt de obicei cele mai rigide și cele mai umflate dimineața devreme. Ele devin mai ușoare în timpul zilei. În alte tipuri de artrită – cum ar fi osteoartrita – rigiditatea și durerea se agravează în timpul zilei.
Din aceste cunoștințe este clar că momentul în care se administrează medicamente pentru aceste două tipuri diferite de boli este vital. Un medicament administrat pentru artrita reumatoidă ar trebui programat să acționeze dimineața, în timp ce un medicament administrat pentru osteoartrită ar trebui să fie programat pentru a funcționa cel mai eficient mai târziu în cursul zilei.
Astmul este una dintre cele mai frecvente boli din lume. Devine din ce în ce mai comun. (Deși așa cum am explicat în cartea mea „Cum să-ți împiedici doctorul să te omoare„Cred că multe dintre diagnosticele de astm – și alte tulburări – care se fac în prezent sunt false.) Din cauza ritmurilor circadiene asociate cu o serie de procese fiziologice normale (cum ar fi dimensiunea căilor respiratorii și tiparele de respirație), majoritatea atacurilor de astm au loc între orele 2.00 și 6.00 dimineața. Căile respiratorii sunt în mod natural cel mai larg deschise în timpul zilei și există o reducere a fluxului de aer după miezul nopții.
Bolile de inimă sunt legate de ritmurile corpului (atacurile de inimă sunt de două ori mai frecvente dimineața decât în restul zilei – făcând întâlnirile cu micul dejun cu stres ridicat o aventură riscantă).
Activitatea celulelor canceroase este, de asemenea, legată de ritmurile corpului. Medicamentele prescrise pentru a ataca cancerul funcționează de obicei prin uciderea celulelor atunci când acestea sunt cele mai vulnerabile – în timpul procesului de divizare. Medicamentele împotriva cancerului vizează celulele canceroase, deoarece celulele canceroase cresc și se divid mult mai repede decât alte celule ale corpului uman. Cu toate acestea, alte celule care se divid rapid (în special celulele din interiorul intestinului și celulele din măduva osoasă) sunt susceptibile să fie ucise inutil de medicamentele anti-cancer. Cu toate acestea, dacă un medicament anti-cancer este administrat la momentul potrivit al zilei, problemele asociate cu un astfel de medicament pot fi minimizate și eficacitatea medicamentului poate fi maximizată. Un studiu a arătat că femeile cu cancer ovarian cărora li s-au administrat medicamentele la momentul potrivit al zilei au de patru ori mai multe șanse de a supraviețui timp de cinci ani decât alte femei – a căror administrare de medicamente nu a fost reglementată în acest mod. Alți cercetători au găsit o diferență similară la tratarea pacienților cu cancer de colon.
Nu doar terapia medicamentoasă este influențată de timp. Există dovezi care sugerează că mult mai multe femei aflate în premenopauză supraviețuiesc intervenției chirurgicale la sân dacă au o operație care se face în a doua jumătate a ciclului menstrual decât dacă au o operație în primele două săptămâni ale ciclului. Această diferență poate fi explicată probabil prin modificarea nivelurilor hormonale care are loc în timpul ciclului menstrual.
Dacă cercetătorii ar depune mai mult efort în studii de acest fel și ar pierde mai puțin timp și bani în cercetări inutile, cum ar fi experimentarea pe animale, mult mai multe vieți ar fi salvate. Legătura dintre intervenția chirurgicală, cancerul de sân, ratele de supraviețuire și ciclul menstrual a fost observată pentru prima dată în 1836 (da, 1836 – acum peste 175 de ani), așa că chiar nu înțeleg de ce nu s-au făcut mai multe cercetări pentru a afla legătura exactă. între nivelurile hormonale și cancer. Dacă aș fi o femeie care se operează la sân pentru cancer, aș vrea să mi se facă operația în a doua jumătate a ciclului meu menstrual (deși probabil că nu mi-ar fi dat de ales).
Orice pacient care are nevoie de terapie medicamentoasă ar trebui să-și ceară medicului să verifice dacă există dovezi care să arate dacă tratamentul funcționează cel mai bine la un anumit moment al zilei. Presupun că majoritatea medicilor nu au auzit niciodată de cronobiologie. Dar momentul potrivit ar putea face o diferență pe viață sau pe moarte, așa că merită să fii persistent.
Acesta este într-adevăr un domeniu în care este nevoie de mai multe cercetări – și necesare rapid. Mi se pare destul de absurd faptul că nu am reușit să acordăm prea multă atenție acestei ramuri absolut vitale a științei medicale. Multe decese și multe boli ar putea fi evitate prin cheltuirea unui efort relativ mic în acest domeniu. Nu am nicio îndoială că sincronizarea este vitală – atât pentru pacienți, cât și pentru comedianți. Dar, uimitor, este un fenomen pe care medicii încă îl ignoră – fie pur și simplu pentru că este incomod și le este prea lene să se deranjeze cu el, fie pentru că nu este ceva care nu a fost încă introdus în modul oficial, stabilit de a face lucrurile. .
Notă: Acest eseu este preluat din „De ce și cum medicii ucid mai mulți oameni decât cancerul” de Vernon Coleman. Pentru mai multe informații sau pentru a cumpăra o copie a cărții, vă rugăm CLICK AICI.
Despre autor
Vernon Coleman MB ChB DSc a practicat medicina timp de zece ani. El a fost un autor profesionist cu normă întreagă de peste 30 de ani. Este romancier și scriitor de campanie și a scris multe cărți non-ficțiune. El a scris peste 100 de cărți care au fost traduse în 22 de limbi. Pe site-ul lui, AICIexistă sute de articole care pot fi citite gratuit.
Nu există reclame, taxe și cereri de donații pe site-ul sau videoclipurile Dr. Coleman. Plătește totul prin vânzări de cărți. Dacă doriți să ajutați la finanțarea lucrării lui, vă rugăm să cumpărați o carte – există peste 100 de cărți de Vernon Coleman tipărite pe Amazon.
