
Aceste 12 simptome bizare te-ar putea șoca – The Expose
Dr. Eric Berg evidențiază 12 simptome ale deficienței de vitamina D de care oamenii ar putea să nu fie conștienți.
De ce simptomele deficienței de vitamina D nu sunt cunoscute, mai ales în regiunile temperate ale lumii, unde razele soarelui sunt mai slabe și, în special în lunile de iarnă, există mai puțină lumină directă a soarelui care ajunge la sol și cu atât mai puțin cea care ajunge la pielea goală ?
Oare pentru că tratamentul eficient cu vitamina D concurează cu Big Pharma și va interfera cu profiturile acestora?
Să nu pierdem contactul… Guvernul dvs. și Big Tech încearcă în mod activ să cenzureze informațiile raportate de The Expune pentru a-și servi propriile nevoi. Abonați-vă acum pentru a vă asigura că primiți cele mai recente știri necenzurate în căsuța dvs. de e-mail…
Introducere
Dr. Eric Berg a primit titlul de doctor în chiropractică de la Palmer College of Chiropractic în 1988. Folosirea lui „Dr.” se referă numai la acel grad. Nu mai practică chiropractica. Acum se concentrează pe educația pentru sănătate prin intermediul rețelelor sociale, specializat în cetoză sănătoasă și post intermitent. Este autorul celei mai bine vândute cărți „Planul Keto sănătos‘ și este directorul Dr. Berg Nutritionals.
Dr. Berg discută pe larg despre deficitul de vitamina D și despre simptomele acesteia. Potrivit dr. Berg, deficiența de vitamina D poate duce la o varietate de probleme de sănătate, inclusiv dureri osoase, imunitate scăzută, depresie, hipertensiune arterială, inflamație, astm și somn prost. El evidențiază, de asemenea, simptome mai puțin cunoscute, cum ar fi coșmarurile, sindromul picioarelor neliniştite, tulburările de piele precum psoriazisul și eczema și chiar tulburările de dispoziție precum bipolar.
Dr. Berg explică că deficiența de vitamina D poate fi cauzată de lipsa expunerii adecvate la lumina soarelui, de anumite afecțiuni medicale care reduc absorbția intestinală a vitaminei D și de utilizarea medicamentelor care pot afecta metabolismul vitaminei D. El subliniază că vitamina D este crucială pentru absorbția calciului și pentru sănătatea oaselor, iar deficiența acesteia poate crește riscul apariției unor probleme musculo-scheletice, boli autoimune, tulburări de dispoziție și anumite tipuri de cancer.
În articolele și videoclipurile sale, Dr. Berg oferă informații detaliate despre beneficiile vitaminei D și riscurile asociate cu deficiența. El sugerează că suplimentarea cu vitamina D poate fi necesară pentru cei cu risc de deficiență sau cu probleme de sănătate subiacente care afectează metabolismul vitaminei D. Totuși, el avertizează și asupra riscurilor de toxicitate cu vitamina D, care poate apărea cu doze mari de suplimente și poate duce la niveluri excesive de calciu în organism.
Dr. Berg recomandă oamenilor să-și examineze nivelul de stres, dieta și funcția vezicii biliare pentru a aborda eficient deficitul de vitamina D. El mai menționează că cortizolul excesiv poate bloca receptorii de vitamina D, complicând și mai mult problema deficitului de vitamina D.
Potrivit Expresguvernul Regatului Unit sfătuiește pe toți cei din Marea Britanie să ia în considerare un supliment zilnic care conține 10 mcg (400 de unități internaționale, „UI”) de vitamina D toamna și iarna. Institutul Național de Sănătate din SUA recomandă 600 până la 800 UI pe zi.
Alte resurse:
- Vitamina D: beneficii, surse, doze și semne de deficiențăDr. Berg, 17 octombrie 2024
- Uimitoarea vitamina DDr. Berg, 31 august 2023
- 23 Simptome ciudate ale deficitului de vitamina DDr. Berg, 30 noiembrie 2023
- Beneficii și riscuri de vitamina D în doze mari: ce dezvăluie cercetărileDr. Berg, 11 noiembrie 2024
- Vitamina D – Beneficii și semne de avertizare de deficiențăDr. Berg
- De câtă vitamina D am nevoie? Dr. Berg, 20 august 2024
- De ce ai cu adevărat deficit de vitamina DDr. Berg, 31 august 2023
- Mai multe articole despre vitamina D de Dr. Berg
- Dr. Eric Berg videoclipuri despre vitamina D pe YouTube
12 simptome bizare ale deficitului de vitamina D care ar putea să vă șocheze
Ieri, Dr. Berg a postat un thread pe Twitter (acum X). enumerând 12 simptome bizare ale deficienței de vitamina D pe care este posibil să nu le cunoaștem. Firul include clipuri video, toate, cu excepția a două, sunt preluate din videoclipul de mai jos. Include 11 simptome la care a adăugat un al doisprezecelea (numărul 4 în textul de mai jos).
Textul care urmează videoclipului a fost adaptat după Dr. Berg Firul Twitter.
1. Capul tău începe să transpire necontrolat. Acest simptom bizar apare la sugari, adolescenți și adulți. Transpirația excesivă a capului este un semnal roșu, mai ales la copii. De ce? În primul rând, în corpul tău există 25.000 de gene – 10% sunt controlate direct de vitamina D. Testele de sânge arată doar vitamina D inactivă, nu ceea ce se întâmplă în celulele tale.
2. Somnul tău este distrus de transpirațiile nocturne. Te trezești cu perna înmuiată în ciuda temperaturilor răcoroase. Deficitul de vitamina D declanșează un răspuns imunitar hiperactiv, perturbând centrul de control al temperaturii corpului tău.
3. Emoțiile tale devin un rollercoaster. Vitamina D controlează direct reglarea ta emoțională prin căi complexe ale creierului. Nivelurile adecvate de vitamina D ajută la protejarea neuronilor și la reducerea inflamației, care altfel poate exacerba tulburările de dispoziție.
4. Atunci când ai deficit de vitamina D, riști să ai un sistem imunitar disfuncțional. Acest lucru poate provoca simptome precum reacții autoimune, infecții recurente, oboseală cronică și inflamație. Videoclipul scurt de mai jos arată de ce.
5. Motivația ta dispare complet. Sarcinile se adună. Totul se simte copleșitor. Aceasta nu este lenea – este centrul de motivație al creierului tău care funcționează defectuos fără vitamina D.
6. Atacurile de panică lovesc pe neașteptate. Acestea nu sunt doar episoade de anxietate. Centrul fricii al creierului tău funcționează defectuos din cauza lipsei de vitamina D, perturbând căile cruciale ale serotoninei.
7. O durere profundă se instalează în oase. Nu durere ascuțită, ci o durere internă profundă în special la nivelul tău: șolduri, pelvis, picioare și spate. Aceasta este osteomalacia care începe în cazul în care oasele tale se înmoaie literalmente.
8. Mușchii tăi încep să te cedeze. Fără vitamina D, calciul nu poate pătrunde corect în celulele musculare. Rezultatul? Slăbiciune progresivă, în special la nivelul picioarelor și umerilor. Mușchii tăi fizic nu se pot contracta.
9. Articulațiile tale devin rigide. Rigiditatea preia genunchii și degetele, deoarece vitamina D este crucială pentru cartilaj și colagen.
10. Oboseala devine noua ta normalitate. Fabricile voastre de energie celulară (mitocondriile) sunt pe moarte. Virușii vechi se pot reactiva, drenându-te și mai mult.
11. Creierul tău se simte ca în ceață. Luarea deciziilor devine imposibilă. Focalizarea dispare.
12. Nu te poți opri din mâncat, dar nu te simți niciodată satisfăcut. Fără vitamina D, nutrienții nu pot pătrunde în mod corespunzător în celulele tale, lăsându-ți în mod constant poftă de mai mult.
De ce simptomele deficienței de vitamina D nu sunt mediatizate pe scară largă, astfel încât acestea să fie cunoscute?
Un clip inserat în videoclip la începutul acestei secțiuni deține indiciu.
Dr. Bruce Hollis este un cercetător proeminent în domeniul vitaminei D, concentrându-se în special asupra efectelor acesteia în timpul sarcinii și alăptării. Este profesor de pediatrie, biochimie și biologie moleculară la Universitatea de Medicină din Carolina de Sud.
Când Dr. Bruce Hollis și-a prezentat concluziile cercetătorilor de top în vitamina D, a fost atacat pentru concluziile sale. De ce? Pentru că tratamentul eficient cu vitamina D concurează direct cu cele mai vândute medicamente de pe piață. (Puteți urmări un clip mai lung al Dr. Hollis în care a făcut remarcile despre a fi atacat pentru cercetările sale într-un alt videoclip publicat de Dr. Berg AICI.)
